Der Einzelwettkampf hat die längste Tradition im Biathlonsport. Dem Schießen kommt eine größere Bedeutung zu, als in anderen Disziplinen.
Streckenlänge Männer: 20 km
Streckenlänge Frauen: 15 km
Strafzeit: Eine Minute pro Fehlschuss, die jedem Wettkämpfer sofort zugeschlagen wird
Dauer: ca. 55 Minuten für die besten Wettkämpfer
Liegend / stehend / liegend / stehend
Ungeübten Zuschauern fällt es schwer zu erfassen, welcher Athlet gerade in Führung ist, da der Einzel ein Wettkampf gegen die Zeit ist. Darum sind auch die zu durchlaufenden Strecken länger, als bei anderen Disziplinen. Für alle Wettkämpferklassen gibt es 4 Schießeinlagen.
Insgesamt 5 Runden mit jeweils 3 km (Frauen) bzw. 4 km (Männer) Streckenlänge. Zwischen jedem Teilstück muss eine Schießeinlage bewältigt werden
